المقادير
- ٥٠ جم من المانجا المجمدة
- برتقالاتان
- ٥٦ جم من فانيليا فيتافوس(٤ ملاعق)
التّحضير
- أزل قشرتي البرتقالتين واخلطهما مع المانجا المجمدة و ٤ ملاعق فانيليا فيتافوس جيدً ا في الخلاط حتى ً يصبح القوام ناعما.
- قدم المشروب.
ملاحظة غذائية
كؤوس المانجو والبرتقال مع الفانيليا هي خيار مغذي للأطفال. فهي غنية بفيتامينات أ و ج الضرورية لتقوية المناعة وتعزيز الرؤية الصحية. ً كما تحتوي أيضا على الألياف، المفيدة للهضم، ومضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم. تستخدم الوصفة نكهة الفانيليا من فيتافوس ً التي لا تحسن النكهة فقط، بل توفر أيضا البروتينات والعناصر الغذائية الأساسية لدعم نمو الأطفال وتطورهم بطريقة متوازنة.
ملاحظات مطبخية
.يجمع هذا المزيج بين انتعاش الحمضيات من البرتقال ونكهة المانجو الاستوائية ليخلق حلوى منعشة وصحية